この2週間ほど、かなりキツい状態でした。 うつのマイナス症状が強く出てしまい、ほとんど何もできませんでした。 やっと行動できる気力が出てきたので、この間の心境や体験談を書いていきます。 特に、私が仕事中できなかったことを中心に。 もし「自分も似…

突然ですが、人の名前が呼べないという悩みがある方はいますか？ おそらくこの質問を聞いた人の多くは、意味がわからないと思うかもしれません。 でも実際、私は名前を呼べない相手がいます。 これは何かの病気？ 今まではあまり気にせず過ごしてきましたが…

私は毎日出勤前に日テレの「ZIP!」を見ています。 その中に、出演者が自分の好きなものを紹介する「プレゼンZIP」というコーナーがあります。 水曜日は工藤阿須加さんが元気の出る歌を紹介されていて、何気に毎週楽しみにしています。 昨日も良い曲を紹介さ…

月曜日の朝、憂鬱でした。 また今週から仕事が始まる。 朝から苦痛で仕方ありませんでした。 行きたくないけど行かなきゃという葛藤の中 なんでそう思うんだろうと、ふと考えてしまいました。 月曜が嫌なのは鬱のせいではない 恵まれた環境の中、変わったの…

昨日、車の運転中にヒヤッとすることがありました。 特にぼーっとしていた訳でなくても、車を運転していると誰もが「危なかった」と思った経験あると思います。 でも、私はそこで一瞬だけ思いました。 「事故に遭っても良かった」と。 事故に遭えば仕事に行…

久しぶりにブログを開きました。 その理由は、仕事で自分を追い込みすぎて鬱になってしまったためです。 コロナ禍の鬱なので「コロナうつ」ですね。 そもそも開始間もない更新頻度も少ないひよっこブログでしたが、更に放置してました。 ようやく色々と手に…

今年も新年度が始まりました。 例年と違い、現在は新型コロナウイルスによって世界中が落ち着かない状況です。 医療機関で働く個人としても仕事が忙しく落ち着きません。 こういう大きな出来事があると、人々の価値観に変化が起こりやすくなります。 その中…

ありがたいことに、私は最近仕事が非常に忙しくて充実した日々を送っています。 そんな日常を送る中で、ふと感じることが増える日がきました。 3月11日。東日本大震災。 きっと多くの人にとって忘れられない日だと思います。 私は震災未経験者ですが、少し考…